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안녕하세요, 철산 통증의학과 성모S마취통증의학과입니다.

골다공증은 아마 많이들 들어보셨을 질환이랍니다.

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소리 없이 조용히 다가와서 더 무섭게 느껴지는 골다공증,

오늘 철산 통증의학과에서는 골다공증의 치료법과 예방법에

대해서 알려드리도록 하겠습니다.

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철산 통증의학과 :: 골다공증은 무엇일까?

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골다공증이라는 질환은 뼈의 강도가 약해지게 되어서

쉽게 뼈가 부러지는 골격계 질병입니다.

뼈는 성장을 계속해서 하는 조직으로 평생 흡수, 생성을

반복해서 변화하는 장기입니다.

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30대까지 높은 골밀도를 보이다 노화가 됨에 따라

골밀도가 점차적으로 감소하게 됩니다.

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철산 통증의학과 :: 골다공증의 원인은?

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골다공증의 원인으로는 칼슘이 적절히 들어 있지 않은 식단,

고열량 식단, 패스트푸드, 여성분들의 경우 임신과 출산,

폐경, 무리한 다이어트 등이 질환의 원인이 됩니다.

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골다공증은 조용하고 천천히 발생하는 질환으로

식품을 통해서 칼슘을 섭취하지 못하면 뼈에서 인체에 필요한

칼슘을 빼서 쓰게 됩니다. 그 때 칼슘이 풍부하게 들어 있는

음식을 섭취한다면 충분히 골다공증을 예방하고 건강한 뼈를 가질 수 있습니다.​

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철산 통증의학과 :: 골다공증의 치료방법은?

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성모S마취통증의학과에서는 골절의 감소를 위한

약물치료 요법, 그리고 물리치료, 통증 호전을 위한 치료를 진행합니다.

골다공증의 조기 치료이면 약물만으로도 증상이 호전되는 것을

기대할 수가 있습니다. 당장에 느껴지는 효과가 없어도

약물을 중단해 버리면 완치를 하기가 어려운 만큼,

병원에서의 충분한 상담 및 권고에 따르는 것이 좋습니다!

철산 통증의학과 :: 골다공증의 예방법은?

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1. 칼슘제의 섭취, 그리고 비타민D 보충제의 섭취

2. 건강하고 규칙적인 식습관

3. 햇살 밑에서 적절한 유산소 운동과 스트레칭

4. 저지방우유, 해조류, 등푸른 생선, 두부, 콩, 들깨 등의 음식 섭취

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골다공증은 우리나라 고령자에게 흔히 발생하는 질환이니

더욱 주의를 하고 관리해 주어야 합니다.

골다공증이 의심되면 철산 통증의학과를 찾아주시기 바라겠습니다.