허리통증원인, 혹시 허리염좌 일까요?

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안녕하세요, 성모에스마취통증의학과입니다.

장시간 오랫동안 앉아서 일을 해야 하는 분들이라면 허리통증이 매우 친숙한 증상으로 느껴질 것 같습니다.

허리통증은 척추와 허리 주변의 근육 및 인대가 정상적인 기능을 제대로 하지 못해서 나타나게 됩니다.

허리통증은 퇴행성 질환으로 발생할 수도 있지만 평소 잘못된 자세, 운동부족, 나쁜 수면습관 등으로 발생할 수 있습니다.

오늘 성모에스마취통증의학과에서는 허리통증 원인에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

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허리통증원인은 무엇일까?

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허리통증이란, 많은 분들이 흔히 겪는 통증 중의 하나로, 허리를 삐끗했다고 말하는 허리염좌(요추염좌)는 대부분 특별한 치료 없이도 휴식을 취하면 호전되는 경우가 많습니다.

갑자기 허리를 펴고 돌리는 경우 통증이 발생할 수 있고, 척추 지지를 하는 근육과 인대가 갑작스러운 가동범위에 따라 손상이 되며 나타나기도 합니다.

평소 운동을 잘 하지 않아도 발생할 수 있고, 하지 않던 운동을 갑자기 해서 발생하기도 합니다.

또 갑자기 체중이 늘어나서 척추에 가해지는 부담이 커지며 요통이 발생할 수 있습니다.

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허리통증 증상은 무엇일까?

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-앉아있을 때 크게 느껴지는 통증

-허리가 뻣뻣하고 뻐근함

-허리 아래쪽, 엉덩이 부위의 통증

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허리통증은 대부분 오랜 기간에 걸쳐 서서히 진행되니 쉽게 알아차리기 못하기도 합니다.

그렇지만 통증이 나타났을 때 강도가 약하거나 참을만 하다고 생각해서 그냥 참고 넘어가기 보다는 찜질,

혹은 허리근육이 이완될 수 있는 스트레칭을 병행하는 것이 좋고 이런 방법으로도 증상이 완화되지 않는다면

즉시 병원을 찾아 진단을 받고 올바른 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

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허리통증 비수술 치료방법은?

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최근에는 많은 비수술 치료를 통해 허리통증을 완화하고, 더 악화되는 것을 방지할 수 있습니다.

비수술 치료법 중 하나인 도수치료는 약물치료, 혹은 수술을 받지 않고도 숙련도와 전문성을 가진 치료사의 손을 통해 근골격계의 통증이 없는 상태에서

최대의 운동성 및 균형된 자세를 가지도록 하는 치료법입니다.

도수치료를 통해 관절 및 근골격계 이상 유무를 확인해서 통증완화, 체형교정이 이루어질 수 있습니다.

허리통증, 절대 방치하지 마시고 성모에스마취통증의학과에서 적절한 치료를 받아보시기 바랍니다! 감사합니다.