안녕하세요, 성모S마취통증의학과입니다^^
근막통증증후군에 들어 보셔나요? 이는 우리가 흔하게 
담에 걸렸다고 하는 증상인데요. 살면서 한 번 쯤은 나타날 수 있으며,
평생 동안 수십번 나타난다고 할 수 있습니다.
오늘은 근막통증증후군의 원인과 치료법을 알려드리겠습니다.

근막통증증후군이란?

근막통증증후군은 주로 근육과 근막에 국소적으로 발생하며
한 개나 여러 개의 통증 유발점에서 통증이 발생합니다.

주로 목과 어깨, 허리 등이 뻐근하고 묵직하면서 
신체 활동에 제한이 생기고, 증상이 심하면 통증은 물론
우울증, 두통, 수면장애까지 동반합니다.

주로 긴장된 근육이 통증을 유발하며, 근막통증증후군을 제대로
치료하지 않으면 만성화가 되기도 하니 주의해야 합니다. 

근막통증증후군의 원인과 증상

근막통증증후군의 원인은 정확하게 알려져 있지는 않지만
근육이 과도한 스트레스를 받거나 반복적인 움직임,
잘못된 자세나 외상 등이 원인으로 꼽힙니다.

뒷목과 어깨 부위, 허리 근육, 등에 자주 발생하며
이 부위의 근육이 쉬지 못하고 지속해 과도하게 긴장을 하면
통증 유발점이 나타나고, 통증은 그 근육에게만 국한되지 않고
더 먼곳으로 뻗어가는 경우도 많이 있습니다. 

근막통증증후군의 대표적인 증상은 근육 통증이 있으며
깊은 통증과 쑤시는 듯한 느낌, 타는 듯한 느낌이 듭니다.

누르면 딱딱하게 만져 지며 통증이 발생하고, 다른 부위에
통증 혹은 저린 감이 나타나며 힘이 빠지는 부위가 통증 유발점입니다.

근막통증증후군의 치료방법은?

근막통증증후군이 나타나면 우선 스트레칭, 물리치료 등을 합니다.
만약 이런 치료로도 효과가 없다면 통증 유발점에 대한
주사치료, 도수치료 등의 비수술적 보존적 치료로 증상을 개선할 수 있습니다.

도수치료는 척추불균형을 올바르게 잡아 주고, 신경이 손상되는 것의
회복을 도와주며 주변의 근육과 인대를 마사지 해줌으로써
더 좋은 치료 효과를 기대해볼 수 있습니다.